Одним воздухом

Бронхиальная астма у ребёнка почти никогда не начинается с громкого диагноза. Чаще это история, которая долго выглядит как «частые простуды», «аллергия», «затяжной кашель после ОРВИ» или «особенность организма». И только спустя время...

Мы привыкли винить в усталости стресс, переработки и недосып. Но иногда причина оказывается буквально в воздухе вокруг нас. Современные исследования показывают: качество воздуха в помещении влияет не только на самочувствие, но и...

С приближением лета многие из нас задумываются о своем самочувствии и о том, как хотелось бы ощущать больше легкости и энергии. В информационном поле традиционно много советов, призывающих к быстрым и жестким...

На качество и внешний вид кожи влияет целый комплекс факторов: полноценный сон и уровень стресса, характер питания и избыток солнца (в частности, гормон кортизол, который вырабатывается при хроническом напряжении), регулярный и правильно...