Как иностранный язык влияет на ваш мозг? 7 научно доказанных фактов
Если вы когда-нибудь сталкивались с изучением иностранного вы знаете, сколько труда это стоит. Но каковы плоды! Кроме очевидных – знания языка другой культуры, – изучение английского или любого другого положительно влияет на когнитивные способности в целом, чем бы вы ни занимались.
Академический директор языковой школы ILS Химки Виктория Тимофеева, опираясь на последние исследования ученых, рассказывает, как именно это происходит.
Факт 1. Мозг становится более открытым новому
С каждым новым опытом в мозгу формируются нейронные связи, и с его повторением они укрепляются. Изучение иностранного языка в этом плане отличный тренажер: это и новизна, и постоянная практика. Но как связано освоение лексики и грамматики со способностью открываться новому?
Дело в том, что выращивание новых нейронных связей – это своего рода протаптывание тропинок там, где их еще не было.
Виктория Тимофеева
Языковая школа ILS
Привыкнув таким образом осваивать «неизвестную территорию» в виде иностранного языка, мозг в дальнейшем все легче ориентируется в каких бы то ни было новых ситуациях.
Факт 2. Улучшаются навыки коммуникации
Изучая иностранный язык, человек развивает способность смотреть на вещи с другой точки зрения, что просто необходимо для того, чтобы понять собеседника. Верно и обратное, способность проявлять эмпатию, как показало данное исследование, немало способствует успеху при изучении языка.
Кроме того, вполне возможно, что такие навыки, как активное слушание и умение формулировать мысли – а это активно тренируется на занятиях, – могут пригодиться и в повседневном общении, за рамками класса.
Факт 3. Развивается способность мыслить нестандартно
На примере английского языка обнаружено, что изучение его как иностранного до продвинутого уровня «заметно развивает все четыре разных способности мышления, а именно беглость, умение строить сложные конструкции, оригинальность и гибкость».
Это связывают не только с самими заданиями, которые выполняют в процессе обучения, но и с психологическим аспектом учебы в системе, отличной от школьной.
Развитие оригинальности и гибкости также можно из опыта объяснить тем, что в иностранном языке понятия зачастую не совпадают с теми что в родном, и ты учишься смотреть на привычные вещи под другими углами.
Факт 4. Улучшается память
При изучении языка мы активно задействуем память: запоминаем и воспроизводим слова и грамматические конструкции. Поэтому вполне закономерно, что люди, говорящие на двух языках, успешнее проходят тесты на память, как сообщают результаты исследования.
Причем память улучшается как краткосрочная, так и долгосрочная.
Другое любопытное открытие о языке и памяти состоит в том, что у людей меньше ложных воспоминаний на втором языке, как сообщает профессор Чикагского университета Б. Кейсар.
Согласно исследованию, это может происходить потому, что, используя иностранный язык, человек задействует другую систему рассуждений (system of reasoning), которая менее инстинктивна по сравнению с той, которая работает в родном языке.
Факт 5. Дольше сохраняется ясность мышления
Изучение иностранных языков, как и решение математических задач, – это отличная профилактика нейродегенеративных заболеваний. Доказано, что изучение иностранного языка может отдалить симптомы Альцгеймера более чем на 4 года. Сохранение когнитивных функций, как предполагают ученые, происходит благодаря тому, что здоровые участки мозга перенимают на себя роль поврежденных.
Благодаря этой способности изучение иностранного языка помогает восстанавливаться после инсульта.
Стоит заметить, что положительный эффект от иностранного языка сохраняется, пока человек активно его использует.
Факт 6. Увеличивается концентрация внимания
Уже через неделю изучения второго языка улучшается способность фокусироваться, – сообщает работа Т. Бака. Закрепляется она с длительным изучением языка не менее пяти часов в неделю.
Возможно, это связано с тем, что мозгу требуется игнорировать «помехи» в виде уже известных понятий из родного языка при изучении нового и таким образом развивать концентрацию.
Тестировали студентов в возрасте от 18 до 78, и повышение концентрации внимания зафиксировали у всех. Это значит, что можно выиграть от изучения иностранного языка в любом возрасте.
Факт 7. Повышается уровень «гормонов счастья»
Этот пункт, пожалуй, будет наиболее справедлив для тех, кому действительно нравится изучение языков. Не правда ли, когда у вас начало получаться то, над чем вы долго бились, вы ощущаете удовлетворение или даже удовольствие?
На уровне биохимии за это отвечают нейромедиаторы, или так называемые «гормоны счастья», – дофамин, серотонин, эндорфины.
С их помощью мозг «вознаграждает» нас за полезное действие, открытие чего-то нового, помогает сохранять мотивацию или чувствовать себя спокойно и уверенно.
Одним словом, невозможно не заметить, насколько изучение иностранного языка и его постоянная практика положительно влияет на способности человеческого мозга.
Это сложное и подчас требующее больших усилий занятие щедро платит взамен: сохраняется ум ясным, улучшается память и концентрация внимания, развиваются навыки коммуникации и креативности.
Не говоря уже о том, что освоение иностранного в конечном итоге дарит множество положительных эмоций и возможность общаться с людьми со всего мира.
Подпишитесь на нас:
