Женщины в IT. Как совмещать управление компанией и семью и не сгореть

Работа в IT — это постоянные вызовы. А когда к ним добавляется семья и дети тайм-менеджмент становится искусством.

Как женщине-руководителю справиться с многозадачностью, делегированием и выстроить баланс между работой и личной жизнью?

Многозадачность: реальность или ловушка

IT-индустрия требует полной вовлеченности, но и семья тоже. Как совмещать обе сферы?

— У меня не было выхода: стартап и второй ребенок появились почти одновременно, — делится основательница IT-компании Tamburin Наталья Ивановская. — Я проводила переговоры в роддоме, а важные вопросы решала во время прогулок с малышом.

Эта стратегия не редкость: женщины-руководители часто используют параллельные задачи. Например:

- Пока готовится ужин, можно прослушать подкаст по управлению проектами.
- Читая ребенку книжку, выбирать профессиональную литературу
- В машине или на прогулке изучать иностранный язык, слушать лекции.

Делегирование — навык, без которого не выжить

Одна из главных проблем, с которой сталкиваются женщины в бизнесе, — желание держать все под контролем.

— Я боялась передавать задачи, — признается Наталья. — Но со временем поняла, что без этого роста не будет.

В технологических компаниях эффективное делегирование строится на нескольких принципах:

- Автономность команды — четкие процессы помогают сотрудникам работать без постоянного контроля.
- Использование цифровых инструментов (Trello, Notion, CRM-систем) для прозрачного распределения задач.
- Фокус на сильные стороны — если один сотрудник ненавидит документооборот, но обожает аналитику, лучше использовать его таланты рационально.

— Нам удалось выстроить команду, в которой каждый занимается тем, что у него получается лучше всего, — делится Наталья.

Технологии в помощь: как автоматизация освобождает время

Многие предпринимательницы говорят, что ключевой помощник в управлении временем — это технологии.

— ChatGPT — мой личный ассистент. Он помогает составлять контент, планировать рацион семьи и даже искать идеи для игр с ребенком, — рассказывает основательница стартапа.

В IT-компаниях также активно используют нейросети и автоматизированные сервисы:

- Цифровые помощники упрощают управление задачами и делают саммари встреч.
- Интерактивные гайды и нейроперсонажи помогают клиентам разбираться в продуктах без участия сотрудников.
- Автоматизация обучения экономит время на адаптацию новых сотрудников.

— Мы внедрили интерактивную инструкцию, где цифровой аватар объясняет, как пользоваться платформой, — делится Наталья. — Это позволило сократить нагрузку на команду и освободить время на развитие продукта.

Обучение: маленькими шагами к большим результатам

IT-сфера меняется быстро, и руководительницам важно постоянно учиться.

Многие используют цифровые инструменты, которые помогают ускорить процесс обучения:

- Краткие саммари книг — вместо долгого чтения можно получить выжимку главных идей за пару минут.
- Аудио-лекции по пути на работу или во время домашних дел.
- Мобильные приложения для изучения новых языков или технических навыков.

— Сначала мозг сопротивляется, но если делать хоть маленький шаг каждый день, со временем это становится привычкой, — отмечает предпринимательница.

Где граница между работой и личной жизнью

Для многих женщин в IT работа — это не просто способ заработка, а часть жизни.

Но здесь важно не перегибать. Эксперты советуют:

- Делать осознанные паузы — работа 24/7 ведет к выгоранию.
- Не бояться просить о помощи — это нормально, если партнер или родственники берут на себя часть бытовых обязанностей.
- Четко обозначать границы — например, не отвечать на рабочие сообщения во время ужина.

— Мы с мужем оба работаем в IT, но стараемся находить время друг для друга, чтобы работа не поглотила нас полностью, — отметила Наталья.

Семья как надежный тыл

Женщины-руководители часто говорят, что их успех — это не только их заслуга, но и поддержка близких.

— Если дома есть надежный тыл, справляться с бизнесом легче, — уверена основательница IT-компании.

Однако не у всех есть возможность полагаться на партнера. В таких случаях помогают:

-Поддержка семьи и друзей.
- Найм помощников (няни, домработницы, ассистенты).
- Партнерство с другими мамами: например, одна ведет ребенка в школу, другая забирает.

Вывод

Женщины в IT совмещают карьеру и семью благодаря гибкости, технологиям и делегированию.

Успех приходит к тем, кто готов адаптироваться, учиться и не боится изменений.