Главные правила ухода за полостью рта. Гид от экспертов

Красивая и здоровая улыбка – это не только вопрос эстетики, но и важный показатель общего состояния организма. Регулярный и, главное, правильный уход за полостью рта помогает предотвратить множество проблем, от неприятного запаха изо рта до серьезных заболеваний десен.

Вместе с экспертами бренда SPLAT, который уже 25 лет создает инновационные и качественные продукты для ухода за полостью рта, мы подготовили гид, который поможет вам сохранить здоровье и красоту вашей улыбки.

Чистим зубы дважды в день: основа здоровья

Это правило знакомо каждому, но важна не только регулярность, но и техника. Две минуты утром и вечером – это минимум. Представьте, что ваши зубы – это многоквартирный дом.

Нужно «постучаться» в каждую «квартиру»: пройтись щёткой по передним, задним и жевательным поверхностям. Выбор зубной пасты – ключевой момент. Ориентируйтесь на потребности ваших зубов:

Для укрепления эмали и профилактики кариеса

Ослабленная эмаль – это как открытые ворота для кариеса. Ищите пасты с гидроксиапатитом – вашим строительным отрядом. Гидроксиапатит – это как «кирпичики», которые заделывают микротрещины в эмали.

Для бережного отбеливания

Хотите голливудскую улыбку, но опасаетесь агрессивных отбеливающих компонентов? Выбирайте пасты с ферментами они аккуратно удаляют налёт, возвращая зубам естественную белизну, не повреждая эмаль. Только бережная забота!

При повышенной чувствительности зубов

Зубы реагируют на всё подряд? Горячее, холодное, кислое, сладкое – всё вызывает боль? Вам нужны пасты, которые «запечатывают» болевые ощущения. В таких пастах могут содержаться ионы калия и гидроксиапатит. Они блокируют доступ к нервным окончаниям зуба.

Мягкая, средняя, жесткая. Находим «свою» зубную щетку

Щётка – это ваш главный инструмент в борьбе за здоровье зубов. Она должна быть не просто красивой, а удобной и эффективной.

Классические (мануальные) щетки

Если вы предпочитаете традиционные щетки, важно подобрать щетину, подходящую именно вам.

Мягкая щетина

Отличный выбор для людей с чувствительными деснами или заболеваниями пародонта. Даже мягкая щетина эффективно удаляет налет, особенно в сочетании с зубной пастой, содержащей ферменты.

Щетина средней жесткости

Универсальный вариант, который подходит большинству людей. Она хорошо очищает налет и массирует десны, не травмируя их.

Жесткая щетина

Может использоваться людьми со здоровыми деснами и склонностью к интенсивному образованию налета.

Звуковые щетки

Эти «умные» щетки делают тысячи движений в минуту, создавая эффект «цунами» для налёта.

У электрической звуковой зубной щетки SPLAT SENSE & POWER есть несколько разных режимов – для чувствительных зубов, для отбеливания, для массажа дёсен.

Щетина обработана ионами серебра для дополнительной защиты от бактерий. А еще эта щетка невероятно красивая и украсит любую ванную комнату.

Зубная нить и не только: чистим между зубами правильно

Думаете, щётка справилась со всем? Как бы не так! В узких щелях между зубами могут застрять остатки пищи. И достать их могут только...

Зубная нить – незаменимый помощник

Зубная нить проникает в узкие промежутки между зубами и удаляет налет и остатки пищи. Именно в этих труднодоступных местах часто возникает кариес, который может незаметно поразить сразу два соседних зуба.

Хотя бы раз в день (лучше вечером) уделяйте особое внимание очистке межзубных промежутков с помощью зубной нити. Выбирайте между вощеными (легче скользят, особенно если у вас плотно расположенные зубы) и невощеными нитями.

Ирригатор: когда хочется абсолютной чистоты

Ирригатор – как душ для рта, только миниатюрный. Струя воды под напором выбьет остатки пищи и налёт оттуда, куда щётка с нитью не доберутся. Особенно он необходим, если вы носите брекеты, импланты или мосты.

Выбирая ирригатор, обращайте внимание на мощность (давление струи), объем резервуара, наличие разных насадок. Удобны портативные модели.

Экспресс-уход и свежее дыхание: пенки и ополаскиватели

Ополаскиватели для полости рта

Содержат активные компоненты (антибактериальные, противовоспалительные, укрепляющие эмаль). Освежают дыхание, уменьшают образование налета, укрепляют десны.

Пенки для полости рта – экспресс-гигиена

Когда нет времени на полноценную чистку, а дыхание освежать нужно, то пенка – спасение! Легкая пена очищает зубы от налета и освежает дыхание. Ее удобно брать с собой, а для носителей брекетов - это настоящее спасение.