Зубы ноют от мороза? 3 ошибки в уходе зимой и пасты, которые реально помогают

Знакомая ситуация? Выходите из теплого подъезда на улицу, вдыхаете свежий морозный воздух или широко улыбаетесь снегу, и вдруг — резкий «прострел» в зубах. Боль такая, будто по эмали провели током. Приходится срочно кутаться в шарф и стараться дышать только носом, чтобы лишний раз не тревожить зубы.

Первая мысль: «Ну всё, приехали, кариес». Но часто стоматолог на осмотре разводит руками: «Зубы здоровы, дырок нет». В чем же дело?

Почему это происходит именно зимой

Зимой эмаль проходит проверку на прочность: ледяной ветер и резкие перепады температур делают зубы уязвимее. Боль возникает не на пустом месте. Холодный воздух может напрямую активировать болевые рецепторы или вызывать движение жидкости внутри дентинных канальцев зуба. Это движение раздражает нерв, и вы чувствуете резкий укол.

Кроме того, если на эмали уже были незаметные микродефекты, «температурные качели» могут их усилить.

Хорошая новость: терпеть это до весны и ходить с закрытым ртом не обязательно. Скорее всего, вы просто допускаете ошибки в ежедневном уходе. Если их исправить и подобрать правильную пасту-защитника, чувствительность уйдет. Вот несколько важных правил ухода от экспертов бренда SPLAT.

3 ошибки в уходе, из-за которых зубы «мерзнут»

Если вы узнали себя в описании выше, проверьте свою рутину. Возможно, вы сами того не зная, делаете эмаль более уязвимой.

Ошибка №1. «Чем жестче, тем чище»

Многие уверены: чтобы хорошо очистить налет, нужно брать самую жесткую щетку (Hard) и давить на нее изо всех сил.

Почему так нельзя: Зимой защитные силы организма снижаются, а эмаль испытывает стресс от холода. Жесткая щетина работает как наждачка: она оставляет микроцарапины и оголяет чувствительные шейки зубов.

Что делать: На зимний период отложите «суровую» щетку. Перейдите на Medium (среднюю) или даже Soft (мягкую). Поверьте, качественная мягкая щетина убирает налет ничуть не хуже, зато не травмирует десны и эмаль.

Ошибка №2. Агрессивное отбеливание перед праздниками

Праздники, корпоративы, встречи с друзьями. Хочется сиять белоснежной улыбкой. Мы бежим в магазин и покупаем пасту с пометкой быстрое отбеливание, где много грубых абразивных частиц.

Почему так нельзя: Многие средства для экспресс-отбеливания содержат пероксиды (для химического воздействия) или обладают очень высокой абразивностью.

Агрессивные химические компоненты могут вызывать раздражение нервных окончаний, а слишком грубые чистящие частицы истончают эмаль. Для чувствительных зубов зимой это критично: вы получите белизну, но рискуете морщиться от боли при каждом глотке горячего чая или выходе на улицу.

Что делать: Выбирать пасты, которые возвращают белизну бережно. Ищите составы, где работают ферменты (они расщепляют налет), а очищение происходит за счет мягких абразивов округлой формы, безопасных для эмали.

Ошибка №3. Температурный шок (кофе на морозе)

Красивая картинка: идете по заснеженному парку, в руках стаканчик с горячим латте. Романтично? Да. Вредно? Очень.

Почему так нельзя: Резкий перепад температур — это серьезное испытание даже для крепких зубов. Если эмаль уже имеет скрытые дефекты, истончена или ослаблена, такие «температурные качели» (горячий напиток — ледяной воздух) создают напряжение в тканях зуба. Это может усугубить существующие проблемы и спровоцировать мгновенную острую боль.

Что делать: Старайтесь пить горячее в помещении. Или дайте напитку немного остыть до комфортной теплой температуры, прежде чем пить его на ветру.

Чем помочь эмали: ищем правильные ингредиенты

Если с щеткой и температурой напитков разобрались, остается главный вопрос: что должно быть в тюбике с пастой? Чтобы пережить зиму без боли, ищите в составе компоненты, которые «латают» микротрещины.

В научном отделе SPLAT Global решают эту задачу с помощью двух ключевых технологий.

1. Строительный материал (Гидроксиапатит и Кальций)

Зимой эмали нужна подпитка. Лучше всего с этим справляется гидроксиапатит — вещество, из которого и состоит наша эмаль, а также биоактивный кальций.

Как это работает: Эти компоненты проникают глубоко в поврежденные участки эмали и уплотняют ее.

Где искать: В пасте SPLAT Professional Биокальций ®.

2. Ферменты для бережного отбеливания

Если вы не хотите отказываться от белизны зубов зимой, важно избегать слишком агрессивного механического воздействия. Секрет безопасной улыбки — в правильной комбинации очищающих компонентов.

Как это работает: Натуральные ферменты расщепляют белковую структуру налета, размягчая его. Это позволяет качественно очистить и осветлить эмаль с помощью безопасных абразивов округлой формы, не травмируя чувствительную поверхность зубов.

Где искать: Эта технология лежит в основе SPLAT Special Wonder white. Здесь работают ферменты инжира, а эфирные масла и цинк дополнительно заботятся о деснах, которые зимой тоже часто воспаляются из-за снижения иммунитета.

Главный совет на зиму

Чувствительность зубов на холоде — это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Часто достаточно просто скорректировать домашний уход: взять щетку помягче, не пить кипяток на морозе и добавить в рацион эмали кальций.

Заботьтесь о себе, одевайтесь теплее и улыбайтесь чаще — погода этому не помеха.