Психология дизайна. Что это такое, зачем нужно и как использовать в интерьере дома

Хотите идеальный ремонт в доме, но не знаете, с чего начать? Продумывая ремонт в доме, обставляя квартиру мы чаще ориентируемся на то, что нам нравится или нет, на тренды и идеи, которые встречаем в инфополе. Но одного только «нравится» недостаточно для того, чтобы интерьер создавал положительные эмоции. Кроме этого нужно понимать психологию дизайна.

Зачем она нужна, какие аспекты требует учитывать и как спроектировать жилье, в котором будет легче отдыхать, работать или творить, рассказала клинический и телесный психолог, карьерный коуч Юлия Харитонова.

Зачем в дизайне интерьера учитывать психологию

Глобальная задача дизайна интерьера — сформировать не просто привлекательную окружающую среду, а пространство, в котором человеку будет комфортно и в котором будут возникать определенные эмоции.

Если это дом, то он зачастую должен стать местом отдыха, восстановления. Мы ищем уголок, где можем отдохнуть психологически, скрыться от суеты, перезарядиться, обрести внутренний покой и гармонию. Дом должен быть уютным и комфортным, чтобы расслабить. В то же время — стильным и вдохновляющим, чтобы черпать силы и творческую энергию. А также функциональным и практичным — где все находится на своем месте и создает чувство порядка.

Если это офис, кабинет, то он должен стать местом самореализации человека, эффективной работы. То есть, в нем не должно быть дополнительных факторов утомления. А если говорить о корпоративном дизайне, то он будет влиять на то, как клиенты, партнеры, сотрудники воспринимают компанию. Дизайн условного университета и, например, рекламного агентства будет разным, потому что они транслируют разные посылы.

Для решения перечисленных задач необходимо понимать психологию дизайна: то есть, особенности взаимодействия человека с окружающей средой и принципы формирования комфортного пространства, решающего определенные задачи.

Например, биофильный дизайн — то есть, природный, с обилием растений, «живых» материалов, звуков вроде пения птиц — улучшает когнитивные показатели: мышление, обработку информации, память и другие. А если этот дизайн еще и мультисенсорный, когда «живое» можно и потрогать, и услышать, то он также снижает уровень стресса.

Цвет — как ключевой аспект

Цвет — один из ключевых аспектов, который нужно учитывать в дизайне интерьера. Существует множество исследований и систематических обзоров, посвященных влиянию цвета на психику человека, на активность мозга. Его степень яркости, температура, контрастность сочетающихся цветов, и сам конкретный оттенок — условно, синий, зеленый, белый — все это может воздействовать на самочувствие человека, на производительность труда, на настроение.

Например, помещения с приглушенными оттенками человек воспринимает как расслабляющие, успокаивающие. Более яркие, соответственно, как стимулирующие, возбуждающие. Поэтому, например, оформлять спальню лучше в неярких тонах — по крайней мере, если вы хотите полноценно в ней отдыхать.

Помимо этого, независимо от степени яркости, сам цвет также влияет на психологическое состояние. Один из цветов, которому стоит уделить внимание с этой точки зрения — синий. Он обладает успокаивающим эффектом, усиливает спокойствие и расслабление, как показывают эксперименты. У участников исследования, которые находились в стенах синего, зеленого и фиолетового цвета уменьшалась частота сердечных сокращений. Также пребывание в синей комнате позволяет снизить усталость и уровень кортизола.

Такие яркие, теплые цвета, как желтый и красный, напротив, повышают частоту сердечных сокращений. Но при этом желтый чаще вызывает положительные эмоции: возможно, это связано с нашими ассоциациями — это цвет солнца, естественного света. А красный может раздражение, агрессию, поскольку подсознательно ассоциируется с опасностью — мы часто используем именно красный в предупреждающих знаках. Он привлекает внимание, возбуждает мозг.

Кроме описанных выше моментов, следует учесть и психологические особенности личности владельца жилья. Например, ярким личностям будет эмоционально скучно в белом интерьере. Им стоит добавить ярких оттенков: ярко-алый, чистый оранжевый, интенсивно-синий или контрастные цвета к цвету стен.

При разработке дизайна интерьера в первую очередь необходимо обращать внимание на цвет крупных поверхностей: то есть, на стены, пол, потолок. К этому перечню также можно отнести шторы, если они занимают большую площадь — например, закрывают панорамное окно гостиной. Цвета этих поверхностей будут определяющими для восприятия помещения и, соответственно, для состояния человека.

Формы и фактуры

Геометрия помещения и те формы, которые в нем использованы, тоже могут воздействовать на психику. В одном исследовании изучалось влияние формы комнаты на самочувствие человека — пульс, настроение, а также на творчество. В виртуальных средах участники взаимодействовали со стандартной прямоугольной комнатой и с изогнутой — полукруглой.

В полукруглой комнате их настроение было выше, а пульс — ниже: то есть, физиологическое возбуждение слабее. И творческий результат в тесте альтернативного использования Гилфорда (предполагает поиск множества решений одной проблемы) в изогнутой комнате оказался выше.

Резкие формы с четкими, острыми углами могут вызывать напряжение, скованность, вызывать чувство угрозы. Мягкие линии воспринимаются лучше, они более комфортны для нашей психики. Строгие, выстроенные «по линейке» помещения, будут подавлять креативное мышление, поэтому могут быть хороши для кабинета, для аналитической работы. Но если помещение предназначено для расслабления или для творческой деятельности, лучше использовать в нем более мягкие, изогнутые формы.

Важную роль в дизайне интерьера играют и фактуры материалов, из которых выполнены предметы в окружающей обстановке. В первую очередь они создают определенное впечатление от помещения: например, дерево создает чувство тепла, в то время как камень — холодный, строгий. В целом для психологического комфорта стоит отдать предпочтение простым экологичным материалам: дереву, камню, стеклу, металлу, обеспечить присутствие зелени.

В том числе мало и физических прикосновений. Это может негативно влиять на творческие навыки, поскольку человек не обогащается эмоционально. Мы познаем мир не столько визуально, сколько физически: нам важно пробовать, трогать.

И компенсировать нехватку этих прикосновений может тактильный интерьер, который удовлетворяет потребность в контактах через фактуру. То есть, в интерьер стоит включить больше материалов с разными фактурами, которые хочется трогать: условно, это мягкие поверхности на диванах, светильники с подставками из натурального камня, а также использовать солому, ткань, глину. Все, к чему захочется прикоснуться и при этом можно испытать определенные ощущения — не просто холод и гладкость пластика.

Другие аспекты дизайна интерьера, которые важно учитывать

Большую роль в психологическом состоянии человека играет и свет. Он регулирует наши физиологические функции и системы — нервную, эндокринную и другие, наши биоритмы крепко связаны с освещением. Самый простой пример влияния света на психологическое здоровье — это сезонная депрессия в холодное время года, вызванная как раз коротким световым днем. Упадок сил, сонливость, вялость: достаточно частые последствия долгого пребывания вдали от солнца.

Поэтому важно, чтобы в интерьере было достаточно естественного света. Особенно в тех комнатах, где человек проводит большую часть времени: например, в спальне, в гостиной. Во многом доля естественного света зависит от изначальной планировки квартиры, от ее расположения. Но помимо этого необходимо поработать и с дизайном интерьера.

Как обеспечить больше света в квартире:

1. Убедиться, что окна не загораживаются мебелью или тяжелыми шторами. Массивную высокую мебель, как шкафы, лучше переместить подальше. Подоконники тоже не стоит загромождать.

2. Подобрать более светлые цвета для больших поверхностей: стен, пола. Чем они темнее, тем более естественного света будут скрадывать. Если квартира и без того расположена в затененной части, получится тяжелая для психики комбинация.

3. Уменьшить количество матовых поверхностей: они, как и темные тона, поглощают свет.

А поскольку так или иначе в осенне-зимний период световой день у нас короткий, необходимо позаботиться и о достаточном искусственном освещении. Здесь важно, чтобы оно было множественным — не просто люстра в центре потолка, но и угловой свет: точечные светильники, бра. То есть использовать разные сценарии освещения. Очень важно собрать точечный свет для чтения возле кровати.

Кроме того, необходимо правильно работать с температурой света. Теплое освещение расслабляет, успокаивает, создает чувство комфорта, поэтому идеально подходит для спальни, гостиной. Холодный или нейтральный свет повышает концентрацию, поэтому часто применяется в офисах.

Например, синий свет, как показывает исследование, расслабляют быстрее, чем белый. Можно использовать это, продумывая освещение в спальне.

Не менее важно поработать с зонированием помещения. Во-первых, с выделением личных областей под всех, кто живет в доме. Каждый член семьи — личность, важно учесть личные границы и зоны для каждого. Выделить мужские зоны и согласовать их материалы с хозяином: это могут быть кожа, металл, стекло, дерево. Во-вторых, разграничивать разные функциональные пространства, но при этом постараться обойтись без лишних стен и перегородок, чтобы не возникало эффекта давления.

В современном доме стоит:

1. Сделать больше свободного пространства вместо дверей: например, совместить зону кухни и столовой.

2. Отвести специальную кладовку под систему хранения.

3. Выделить отдельную рабочую зону со своим интерьером.

4. Не отказываться в ванной от самой ванны для достижения эффекта удовольствия и дома

5. Проектировать балкон не для хранения, а как террасу, чтобы обеспечить эффект живой природы.

Есть еще несколько моментов, касающихся психологического комфорта в спальне. Во-первых, если в семье планируются дети, нужно продумать трансформацию спальни в детскую — в первый год ее для удобства мамы. А позже — обратно в нормальную спальню.

Во-вторых, если супруги встают в разное время, шкафы для хранения одежды лучше вынести за пределы спальни. Иначе, тот, кто просыпается раньше, собираясь, может постоянно будить того, кто остается спать.

В-третьих, необходимо идеально выверить климат, температуру и влажность в спальне. Качественный сон влияет на огромное количество аспектов нашего здоровья, включая психологическое. Поэтому вложения в сон окупаются тысячекратно.

Понимание психологии дизайна помогает сформировать гармоничное пространство, которое будет не только радовать глаз, но и обеспечивать определенное влияние на состояние человека. Пространство с яркими цветами и текстурами, вдохновленными вашим характером. С элементами выбранного вами стиля — изящной плиткой, деревом. С акцентами на комфорте и функциональности.

Понимание психологии дизайна помогает сформировать гармоничное пространство, которое будет не только радовать глаз, но и обеспечивать определенное влияние на состояние человека. Позволять восстановить ресурсы после тяжелого дня, давать стимул к продуктивной работе или поднимать упавшее настроение.