Хороший вопрос: что значит «быть собой» в семье? Делать что хочу, отказываться менять свое поведение и привычки, даже если они обижают других? Вести себя как мне удобно, а если кому не нравится - то «они меня не принимают таким, какой я есть»?

Разве жить в семье не значит меняться, приспосабливаться, в чем-то себя ограничивать? Разве это и не есть «работа над отношениями»? И да, и нет.

Конечно, начиная жить вместе, мы приспосабливаемся, что-то в себе меняем. И конечно никто не обязан терпеть хамство, грубость, пренебрежение, использование под соусом «вот такой я есть, имею право быть собой».

Быть собой - это значит не изображать из себя что-то другое, не бояться быть уязвимым, говорить о своих потребностях, чувствах, страхах, слабостях.

Орать на близких, жить за их счёт - это не «быть собой», это распущенность. Потому что такое поведение не предполагает собственной открытости и уязвимости, такой человек сам хочет быть защищён от оценок и требований своим «характером» - а вот предъявлять другим всегда готов.

«Работать над отношениями» путем насилия над собой тоже не выход. Просто не получается. Обещаю так больше не делать (или начать делать) - и срываюсь, не выполняю. Или долго терплю, потом взрываюсь или заболеваю.

Потому что это опять таки попытка избежать открытости и уязвимости: я буду стараться быть таким, как тебе надо, чтобы быть защищённым от твоего недовольства.

Быть собой - это значит решиться не прятаться. Да, вот здесь я несовершенен, а вот тут у меня больное место. Но я знаю, что ты это не используешь против меня. И я никогда не использую против тебя то, что я знаю. Твою слабость, твои страхи, твой стыд - я буду смотреть на них с сочувствием и буду стараться тебя беречь. Мне не нужен ты-идеальный, мне нужен просто ты.

И я, не идеальный, хочу быть нужен тебе. Мы оба можем меняться к лучшему, насколько получится. Но в чем-то мы не сможем измениться, и это ничего, мы научимся относиться к этому с юмором и принятием. Я всегда буду рассеянной, ты всегда будешь занудой - так и состаримся.

Это сложно, но возможно, если любить и не бояться.

Важное уточнение: иногда не надо любить и не бояться. А надо испугаться и как можно скорее уйти. Движение к открытости может быть только с двух сторон. Если с другой стороны - пренебрежение и насилие, боже упаси предъявлять свою уязвимость и «быть собой». Забирайте себя из таких отношений

Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.

Читайте похожие материалы на Daily Moscow: