Селфмама Форум: материнство как путь поддержки, а не испытание

С 20 по 24 октября 2025 года в России прошёл крупнейший бесплатный образовательный форум для родителей — «Селфмама: адаптация к материнству. Будь мамой, оставайся собой».

Более пяти тысяч участниц из разных регионов страны обсуждали, как совмещать материнство, работу и заботу о себе. Главная идея форума заключалась в том, что материнство — это не экзамен на идеальность, а процесс адаптации, требующий поддержки и ресурсов.

Пять дней конференции стали пространством для честных разговоров о ключевых аспектах жизни современной матери — эмоциональном и физическом восстановлении, семейных отношениях, роли отцов и старшего поколения, возвращении к карьере.

Мамы делились личными историями, врачи и психологи подчёркивали важность заботы о себе, а руководительницы крупных компаний говорили о том, что материнство не мешает карьере, а делает женщину сильнее и профессиональнее.

Директор по развитию человеческого капитала Т-Банка Анна Орлова отметила, что умение совмещать родительство и работу развивает уникальные навыки, позволяющие справляться с любыми задачами.

Финальный день форума стал переломным: 25 экспертов из медицины, психологии, бизнеса и НКО разработали дорожную карту из более чем сорока предложений по созданию системы поддержки женщин в первые полтора года после родов. Это стало шагом от личных усилий к системным изменениям.

Многие молодые матери живут в изоляции, и форум стал попыткой изменить эту ситуацию.

По итогам стратегической сессии были подготовлены предложения для государства, бизнеса и общественных организаций. В 2026 году стартуют пилотные проекты по созданию инфраструктуры раннего материнства.