Психолог рассказала, как ставить цели и мотивировать себя на достижения

Справиться с собой порой сложно, но немалую роль играют наши желания и правильно поставленная задача. Психолог Полина Токарева рассказала, как ставить цели и мотивировать себя на их достижение.

Она объяснила, что когда человек ставит цель, например, зарабатывать больше денег, найти любовь или заняться здоровьем, важно быть в гармонии с этой идеей.

В случае, когда человеку сложно разобраться в своих желаниях, нужно мотивировать себя на какое-либо изменение будет особенно сложно.

Психолог отметила, что бывает такое, что человек ставит правильную цель и он гармоничен с ней, но внутри это ему может быть и не нужно, передает ее слова издание «Вести Подмосковья».

Фото: freepik