Пришла весна: как защитить кожу от солнечного излучения. Советы эксперта

С наступлением весны появляется соблазн наслаждаться лучами солнца как можно дольше. Однако они не только поднимают нам настроение и помогают получать витамин D, но и могут негативно воздействовать на кожу. Чтобы ее защитить, стоит использовать специальные средства.

Зачем защищать кожу

Ультрафиолетовое излучение воздействует на нас практически все время, но весной и летом его интенсивность увеличивается, даже если солнце скрыто за облаками.

В результате снижается синтез коллагена, кожа теряет упругость и сияние, появляются морщины и пигментные пятна. Кроме того, некоторые типы лучей провоцируют развитие раковых клеток, серьезных кожных заболеваний и даже повреждение ДНК. Поэтому так важно ежедневно использовать солнцезащитные средства, увлажнять и укреплять кожу.

Как защитить кожу

Увлажняющий крем

Дневной крем для лица – основа бьюти-рутины: он удерживает молекулы воды в клетках, помогая коже сохранить упругость и здоровый вид.

Выбирайте средства с растительными компонентами: они укрепляют кожный покров и доставляют в эпидермис полезные вещества. Весной стоит отдавать предпочтение продуктам с SPF — они не только увлажняют кожу, но и снижают вредное воздействие УФ-излучения.

Кремы с таким составом мгновенно впитываются, поэтому проблем с нанесением макияжа не возникнет.

Антивозрастной уход

Преждевременные морщины, сухость и потеря эластичности кожи — признаки фотостарения, вызванного вредным воздействием УФ-лучей.

Хороший вариант средства с пептидами — антивозрастные сыворотки и кремы. Помимо пептидов в их состав могут входить гиалуроновая кислота, которая удерживает влагу в коже, витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами, и минералы — они делают кожный покров более плотным.

Такой набор компонентов позволяет не просто уменьшить морщины и выровнять текстуру эпидермиса, но и минимизировать вредное воздействие солнца, поддерживая молодость и здоровье кожи.

Основа под макияж с SPF

Чтобы косметика держалась весь день и не скатывалась, под макияж нужно наносить праймер или увлажняющий флюид. Но это не единственная польза, которую могут принести эти продукты.

Ищите средства с такими ингредиентами, как, например, экстракт манго, который укрепляет природные механизмы защиты эпидермиса от загрязнений и синего света.

Кроме того, не лишним будут экстракты каланхоэ и бородавника — они способствуют успокаивают и увлажняют кожу, а также позволяют коже справиться с пагубным действием свободных радикалов.

Тональная основа с SPF

Легкая тональная основа или CC-крем с SPF — отличный способ снизить вредное влияние ультрафиолета.

Они помогают создать ровный тон и скрыть недостатки кожи и в то же время защищают от вреда солнечных лучей.

Для того, чтобы действие было более эффективным, лучше выбирать средства с SPF-фактором не ниже 25.

Стиль

Мотивируемся правильно: как умные весы помогают при похудении

Солнцезащитный крем

Это специальное средство, которое нужно наносить за 15-20 минут до выхода на солнце. Наиболее актуально использовать его летом, но и весной это будет не лишним.

Удобнее всего использовать солнцезащитный крем в формате стика.

Так вы можете равномерно нанести продукт на все участки лица и взять средство с собой, чтобы обновить покрытие через несколько часов.

Крем для тела

Защищать от излучения нужно не только лицо, но и все открытые участки кожи — шею, плечи, зону декольте и руки. Для этого можно приобрести солнцезащитный лосьон или крем для тела.

Например, экстракт алоэ и витамин Е. Это позволит защитить кожу от негативного влияния солнца и сохранить ее упругой, плотной и здоровой.

Фото на обложке: Elena Iv-skaya