От «Черной психологии» до новой книги Альберта Сафина. 10 книг от авторов, чьи блоги читают тысячи человек

Современные авторы-блогеры меняют восприятие личностного роста, психологии и саморазвития, делая сложные темы доступными и увлекательными. Их книги — это не только знания, но и личный опыт, советы и вдохновение.

В этой подборке — 10 книг от издательства «Бомбора», которые помогут вам понять себя, укрепить психологическую устойчивость, преодолеть кризисы и изменить жизнь к лучшему.

Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность

Счастье невозможно взять с полочки, оно существует во всех сферах жизни одновременно, а не отдельно в какой-то одной из них.

Найти такие трещины, собрать по кусочкам то, что разбили еще в детстве, сделать радость своим обычным состоянием поможет «Код жизни» Альберта Сафина — психолога, автор блога с 590 тысячами подписчиков и бестселлеров «Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить».

Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться

Как перестать соглашаться на меньшее и всегда выбирать себя? Как прекратить обслуживать чужие прихоти, не разрушив отношения с близкими? Что делать, чтобы больше никогда не идти на невыгодные компромиссы?

В романе-тренинге «Мне с собой хорошо» вас ждет «Ешь Молись Люби» по-питерски, море поддержки, ценные советы и необычные задания.

Черная психология: как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься

Как защититься от инфоцыган и не попадаться на ядовитые приемы, которые провоцируют фрустрацию, тревожность, апатию?

Вы узнаете о самых ядовитых приемах черных психологов и том, как от них защититься.

У всего есть год спустя. Книга опоры, самообъятий и поддержки в темные времена

Неприятные ситуации и кризисы — неотъемлемая часть жизни. Они выбивают из колеи, а иногда и рушат все, что было дорого.

Как найти в себе силы для восстания из пепла в темные времена, найти внутреннюю опору и превратить кризис в причину для глубоких изменений и достижения гармонии, — рассказывает автор бестселлера «Точка Баланса», бизнес-тренер, коуч клуба саморазвития Ontology Forbes Гоар Давтян.

Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами

Что мешает зарабатывать больше? Вариантов так много, что не понятно, за что хвататься. Пробивать финансовый потолок или прокачивать денежную чакру? Включать мышление миллионера или сепарироваться от раскулаченных предков?

Ее книга-практикум поможет разглядеть связь финансовых проблем с проблемами психологическими — и решить их.

Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Болезни вызывают не только бактерии, вирусы, грибы и другие внешние агенты, но и мысли, эмоции, переживания, с которыми человек не справляется. Внутренний конфликт может выражаться в ощущениях тела.

В каких частях тела «откликаются» сильные эмоции? Как связаны жалость к себе и хронические простуды? Какие органы «ломаются» при ощущении безысходности и нерешительности? Что делать, если вам плохо, но врачи говорят, что со здоровьем все ок? С этой книгой вы найдете психологические причины плохого самочувствия и возьмете курс на здоровье.

Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее, а истощает психику, уверен психолог Константин Кунах, ведущий телеграм-канала с 16 тысячами подписчиков «Страдай с толком».

В одноименной книге он рассказал, почему иногда обычные на первый взгляд вещи высасывают из человека все силы; как не довести себя до выгорания; почему мы чувствуем, что все плохо, когда явных причин для этого нет; как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

Код короля. Постройте свою любовь по дате рождения мужчины

Ольга Джейд, астропсихолог, женский наставник и автор бестселлера «Код королевы», рассказывает, как стать той, которая очаровывает и влюбляет в себя мужчин по щелчку пальцев.

А еще — работу с женскими состояниями. Благодаря этому вы сможете легко строить отношения и получать от мужчин все, что душе угодно.

100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью

Каково это — быть свидетельницей целого века? Видеть, как рушатся империи, а мир меняется до неузнаваемости? В юности танцевать под «Синий платочек», а в сотый день рождения записывать видео для TikTok?

Их слова заставляют встряхнуться и по-новому взглянуть на себя и свою судьбу. Ольга Сафонова не психолог, а журналистка. Но собранные в книге истории — хорошая терапия от опустившихся рук.

Мать велела герань не поливать. Сборник рассказов

Девять вдохновляющих историй — в новом сборнике рассказов автора «Любовь без дублей», «Игры с небом» и «Танец стрекоз» Таши Муляр.

Герои Таши Муляр разбираются в непростых жизненных ситуациях, и, возможно, среди их историй найдется та, что поможет вам по-новому взглянуть на собственные отношения и проблемы.