«+Я» и «Синхронизация» исследовали природу альтруизма в подкасте ко Дню донора

«+Я» и «Синхронизация» исследовали природу альтруизма в подкасте ко Дню донора

В эпизодах подкаста «Счастье отдавать» эксперты развеивают мифы об эгоизме и альтруизме и объясняют, как помощь другим поддерживает самого человека.

Ежегодно 20 апреля в России отмечается Национальный день донора крови. В этом году в преддверии праздника просветительский проект «+Я» и онлайн-лекторий «Синхронизация» запустили подкаст «Счастье отдавать», в котором исследовали влияние альтруизма на качество жизни человека. Все выпуски уже доступны на лендинге и стриминговых площадках.

Подкаст задуман как серия экспертных монологов, где ведущие на примере донорства крови комплексно рассматривают феномен помощи. Спикерами выпусков стали лекторы «Синхронизации» — врач-психиатр и психотерапевт Илья Семеннов, практикующий психолог Сания Биккина и кандидат философских наук Дмитрий Скворцов.

Опираясь на исследования и реальные истории доноров, эксперты объясняют, как помощь окружающим влияет на психологическое состояние самого человека: он лучше себя чувствует, меньше склонен переживать «эпидемию одиночества» и может выстроить устойчивую систему ценностей, которая останется его опорой в трудные времена.

По словам авторов проекта, подкаст будет интересен тем, кто увлекается идеями психологии, волонтёрства и осознанного образа жизни.

«Для нас было важно показать, что донорство — это не только вклад человека в общее дело, но и ресурс для его собственного благополучия. Наш подкаст создан для того, чтобы помочь слушателям осознать эту двойную ценность, задуматься о донорстве крови и плазмы и в перспективе сделать его своей регулярной практикой», — рассказали в редакции проекта «+Я».

«Перед нами стояла задача исследовать феномен альтруизма в разрезе нейробиологии, психологии и философии, чтобы доказать, что помощь окружающим естественна и полезна для человека. Так мы помогаем взглянуть на донорство не как на подвиг, а как на нормальное поведение, доступное каждому из нас», — отметил Дмитрий Давыдкин, руководитель спецпроектов «Синхронизации».