В Москве 10 октября пройдет гибридная фитнес-гонка CRACE
10 октября в легкоатлетическом манеже МГСУ в Москве состоится гибридная фитнес-гонка CRACE. Партнером соревнований выступит сеть фитнес-клубов World Class.
Участникам предстоит преодолеть восемь километров бега, чередуя каждый километровый отрезок с функциональными упражнениями. В программу войдут гребля, работа на лыжном тренажере, толкание и тяга саней, перенос гирь, берпи, выпады с мешком и броски мяча.
Соревнования пройдут в индивидуальном, парном и командном форматах. World Class также развивает это направление в своих клубах в рамках групповой программы «Гонка атлетов».
Как отметил Владимир Гераськин, подготовка к гибридным гонкам позволяет объединить беговые и силовые тренировки вокруг конкретной спортивной цели, а участие в соревнованиях — оценить результаты этой работы.
Фото: World Class
Читайте также
У города есть продолжение
-
Общество
«Ты заряжаешься от лошади, а она от тебя»: Ирина Федотова — о том, как прийти в конный спорт и остаться в нем навсегда
-
Общество
Спорт для самых маленьких. Как тренировки помогают ребенку расти умным, смелым и эмоционально зрелым
-
Общество
Какие тренировки подойдут для занятых людей с плотным графиком