Подъём, свистать всех на кухню! Если ты девушка или парень, ребёнок или дядечка - всё равно приготовить эту вкуснятину себе не откажи, ведь это просто, полезно и омномном!

1.

2.

3.

Можете сами пофантазировать, чем угостить себя с утра, ведь всё до неприличия просто!

Небольшая справка для самых любознательных: Смузи - густой напиток из свежих фруктов, ягод и овощей, перемешанных со льдом или молочными продуктами. Родина  напитка - Латинская Америка, именно там спасались в жару свежевыжатыми соками и измельчёнными фруктами со льдом. Перехватили и развили идею в США, благодаря чему это стало модно и дошло до нас. Смузи - очень полезный напиток, так как сохраняет все витамины и микроэлементы  овощей и фруктов, кроме того, грубые волокна стимулируют работу желудка.