Михаил Лабковский: Действуя как здоровые люди, даже если у вас невроз, вы сможете выйти из цепи насилия

А давайте сегодня обсудим, как и у кого формируется любовная зависимость. И почему именно третье правило – сразу говорить, что не нравится – помогает от неё избавиться.

Допустим, ваш мужчина ведёт себя с вами как последний урод. Исчезает и появляется, обманывает и манипулирует, вешает лапшу на уши, а потом пропадает; гОстит, неглектит, висхолдит (загуглите) и дальше по списку. Если вы в себе уверены, у вас нет проблем и зависимостей, с вами это не сработает.

Потому что вы уверены в себе, доверяете своим ощущениям и даже если сразу не распознаете манипуляцию, субъективное «что-то здесь не так», которое всегда возникает в ответ на психологическое насилие, вас это тут же насторожит. Он сделает так ещё раз? Тогда вы точно уйдёте. Потому что ваша психика тупо не заточена под страдания.

Но если вы в себе не уверены, вы начинаете во всём винить себя. Искать причины такого поведения партнёра в его тяжёлом детстве. Считать, что, если вы будете больше стараться, прогибаться и растворятся в нём, то он не будет так себя вести. А может быть, вы ещё и затеете с ним игру из серии «кто кого» и превратите всю свою жизнь в помойку.

А действуя так постоянно, вы закрепите паттерн поведения и будете сразу реагировать на плохое к себе отношение и больше на него не попадаться.

Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.