Переживание потери - это обратная сторона привязанности

Главное, что нужно помнить про переживание потери - что это обратная сторона любви. Точнее даже, привязанности.

Мы горюем и тоскуем, когда не можем быть рядом с теми или тем, что для нас дорого, к чему мы привязаны, что даёт нам утешение, покой, радость.

Горе может быть огромным - когда мы теряем любимого человека, когда вынужденно оставляем свой дом, теряем свободу или не можем больше заниматься любимым делом. Может быть небольшим, даже говорить неудобно - когда мы теряем какую-то милую нам вещицу, или отрезаем косу, или продаем любимый велосипед.

Горе может быть очень понятным: каждый бы горевал на нашем месте. А может быть трудно объяснимым - например, когда дети вырастают, мы чувствуем горечь, как будто их потеряли - хотя они вот они, живы-здоровы, но это уже какие-то другие люди, а где же наш сладкий малыш?

Всю свою жизнь мы любим - и теряем. Любим - и скучаем в разлуке. С самых первых минут, когда мы впервые отделяемся от мамы, и до последних, когда мы простимся со всеми и со всем на этом свете. Так устроено.

Поэтому мы не можем ставить себе целью оградить ребенка от горевания. Этого можно было бы достичь, только если запретить ему любить. Задача взрослых - помочь ребенку горе прожить, не разрушившись.

Как горе может разрушить?

Например, в минуту боли и отчаяния человек может принять решение больше никогда не привязываться, чтобы не было больно терять. Я знала таких детей, да и взрослых тоже.

От невыносимой душевной боли может возникнуть желание умереть, не быть - это понятный риск.

Или приходит решение умереть частично - отморозив чувства, отключиться от горя - но вместе с ним отключается и радость, и надежда, и смелость жить. Таких людей знает каждый из нас.

В другом варианте горе обращается в ярость и месть, и хочется разрушить весь мир, в котором возможна такая несправедливость.
Или горе может погрузить в тяжёлую вину - ведь если бы ты вел себя правильно, этого бы не случилось. И вся жизнь может быть подчинена тому, чтобы не допустить повторения - даже если для этого придется стать насильником над собой или другим.

Помните бабушку из "Похороните меня за плинтусом"?

При этом все перечисленные мысли и чувства совершенно нормальны при проживании горя - если мы не застреваем в них на годы, а идем дальше.

Для этого и детям, и взрослым нужны определенные условия и мы будем говорить о том, какие именно и как их создать.

Но сначала нам надо понять, что же такое горе, по своей сути?
Об этом следующий пост.

Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.