Общегородская зарядка пройдет в стиле тай-бо

Очередная общегородская зарядка пройдет в Ярославле завтра, 2 июня в 11 часов.

На этот раз зарядку проведет Мария Орехова — сертифицированный фитнес-инструктор групповых программ фитнес-центра «LoftFitness». Утренняя зарядка пройдет в стиле тай-бо. Тай-бо – это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств: тайский бокс, карате, тхэквондо, а также элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки.

Занятие пройдет на Первомайском бульваре.

Ярзарядка проходит каждую неделю, по пятницам в 11 часов утра вот уже почти два месяца. Проект реализуется по инициативе мэрии города, его цель — приобщить ярославцев к здоровому образу жизни. Зарядку проводят опытные инструкторы и тренеры.