Летом заболеть еще легче, чем зимой. Чтобы вы оставались здоровыми, TVR составил список неприятных летних ситуаций, которые могут стать причиной болезни и которых стоит избегать.
Посмотреть сериал
Сидишь дома, вроде комфортно и уютно, но для счастья чего-то не хватает, например, какой-нибудь вкусной еды. Идешь на кухню и открываешь холодильник, а там тебя ждет летнее спасение от жары – мороженое. И вот так не заметно при просмотре какого-нибудь сериала ты съедаешь коробку замороженной вкусности. А на утро вас ждет ангина, за окном +25, а ты лежишь, дома под одеялом и попиваешь таблеточки. Ситуация абсурдная, но часто встречающаяся. Вывод: будьте осторожны при просмотре сериалов.
Тусоваться на пляже
В жаркий солнечный день приходишь на пляж, наслаждаешься объятьями солнечных лучей и жутко хочешь выпить чего-нибудь холодно, например пива. Покупаешь в ларьке бутылку, которая стояла в глубине холодильника и отправляешься нарушать закон. Пару глотков и ты держишь в руках пустую бутыль, выкидываешь и забываешь о ней. Наутро просыпаешься и недоумеваешь – «А что у меня горло так болит?». Вывод: на пляж лучше не ходить, потому что там жарко.
Быть свободным от оков
Когда мы находимся дома в полном одиночестве, то можем позволить себе многое, например, ходит голым по квартире. Если вам нравится освобождать свое тело от оков ( мы сейчас про одежду) в этом нет ничего плохого. Но нужно быть осторожным, вас уже ничего не спасет от холодного воздуха из кондиционера, который работает у вас дома круглые сутки. Вывод: обнажённое тело согреется только жиром, ешьте больше.
Ехать на высокой скорости
Вы как всегда садитесь в машину и открываете окна. Легкий летний вечерок ласкает вашу кожу, волосы летят лицо, вы наслаждаетесь свежестью. Все прекрасно, но до тех пор, пока вы не поймете, что переборщили. Примерно такой же эффект, как и от кондиционера, ожидает вас. Через некоторое время вы почувствуете недомогания: температура, больное горло и плохое настроение. Вам придется перейти на постельный режим. Вывод: ходите чаше пешком и останетесь здоровым.
Водные процедуры
Какое лето без моря? Отправляемся к морю, резвимся и плескаемся в воде как дети. Проходит час…два… три… и вуаля вы простыли, застудились и перегрелись одновременно. Поздравляем, теперь вы больной! Чем дольше вы находитесь в воде, тем больше у вас шансов переохладится. Первый признак переохлаждения− синие губы, просите нашего напарника по купанию смотреть на них периодически, если цвет нормальный, то у вас есть шанс остаться здоровым и невредимым. Вывод: главное следить за губами. Подпишитесь на нас: