В это воскресенье Андрей Ворон (единственный в Башкирии CrossFit тренер второго уровня) проведёт ликбез и открытую тренировку по кроссфиту для всех желающих, чтобы каждый мог узнать и прочувствовать на себе, что же такое WOD, гребля и 10 калорий на assault airbike.
Как и полагается, содержание тренировки заранее не выкладывается: в кроссфит человек должен быть готов ко всему!
Вход свободный, необходима регистрация через приложение LIGA GYM (это бесплатно и очень просто)
Где: Liga Gym (Чернышевского, 82) Когда: 16 октября с 12:00 Почем: бесплатно
Подпишитесь на нас:
