Ученые назвали продукты, способные спасти курильщиков

Пока страны всего мира повышают налоги на табачную продукцию и стараются ввести здоровый образ жизни в канон моды, швейцарские медики работают над способом предотвращения проблем, связанных с курением.

Исследования, которые проводятся в Швейцарии не первый год показали, что антиоксиданты, которые содержатся в овощах и фруктах действительно способны уменьшить риск развития серьезных заболеваний и даже онкологии. Справедливости ради отметим, что в зоне риска находятся люди разных профессий и привычек. И не только курильщикам стоит задуматься о включении в рацион фруктов и овощей.

Но стоит знать, что последствия влияния сигаретного дыма на легкие лучше всего снимают яблоки, перцы и листовые овощи. Среди них легче всего найти укроп, петрушку, базилик, капусту, брокколи, рукколу, шпинат, салат и щавель.