Парки превратят в спортзалы

Уже с 1 мая тольяттинские парки станут площадками для бесплатных спортивных тренировок.

Заниматься по общему для всех расписанию смогут все желающие и мимопроходящие совершенно бесплатно. Главное - придти вовремя к началу тренировки и быть одетым в спортивную одежду, которая не затрудняет движение. Впрочем, девушек, охотчих бегать в платьях и на каблуках найдется немного.

Проект «Спортивный город» начался еще в прошлом году - бесплатные летние тренировки пришлись по душе горожанам. В течении всей недели в парках трех районов города проходят занятия под руководством инструкторов. Согласно новому расписанию, тольяттинцы смогут укрепить тело и дух в четырех парках.

Парк Победы

понедельник: 9:00 — пробежка + растяжка, 19:00 — зумба; вторник: 19:00 — фит-заряд; среда: 9:00 — пробежка + растяжка, 19:00 — зумба; четверг: 18:00 — табата, 19:00 — фит-заряд; пятница: 11:00 — зумба; суббота: 11:00 — пробежка + растяжка.

Сквер на Татищева

понедельник: 9:00 — фит-заряд; вторник: 9:00 — йога-фит; среда: 9:00 — фит-заряд; четверг: 9:00 — йога-фит.

Парк Центрального района

вторник: 10:00 — табата; среда: 19:00 — зумба; четверг: 18:00 — тай-бо; пятница: 10:00 — функциональная тренировка; суббота: 10:00 — сила и кардиодрайв, 18:00 — тайбо; воскресенье: 10:00 — пробежка + растяжка.

Парк Комсомольского района

вторник: 20:00 — круговая тренировка; четверг: 20:00 — табата; суббота: 9:00 — скакалка + пробежка; 10:00 — зумба.