В конном спорте сочетаются сила и грация. Не может быть, чтобы вас не завораживали искусные наездники и наездницы. Возникло желание сесть в седло и повторить их подвиги? Корреспондент The Simferopol Room  специально для вас узнал о плюсах и минусах конного спорта у тренера, владелицы конного казачьего клуба «Снегирь» в Симферополе Ирины Чернышовой.

Плюсы

Сейчас большинство людей работают в сидячем режиме. Конный спорт - не важно, любительский или профессиональный - даёт человеку хорошую физическую нагрузку и психологическую разгрузку. Постоянная физическая работа на свежем воздухе хорошо развивает мускулатуру и обогащает организм кислородом.

Психологическая помощь

Лошади хорошо влияют на психоэмоциональное состояние людей. Например, выводят человека из депрессивного состояния, помогают преодолеть нервные срывы. Конный спорт помогает человеку вырваться из круговорота обыденности.

Чувство ответственности

Конный спорт организовывает. И у детей, и у взрослых воспитывает чувство ответственности. А это значит, что ребенок с детства начинает понимать, что такое забота, любовь к животным, бережное отношение к братьям меньшим.

Для взрослых лошади иногда буквально становятся врачами. Например, для алко- и наркозависимых. Человек, начиная здоровый образ жизни, становится очень эмоциональным. За счет лошадей мы выводим этих людей на уровень ответственности.

Без ответственности с лошадьми нельзя – это практически дети. Их надо кормить, поить, чистить, выгуливать, любить, следить за состоянием здоровья и так далее. Идет переориентация от вредных привычек к нормальному образу жизни. Физическая нагрузка и ответственность в сочетании организовывает и воспитывает человека по жизни.

Минусы

Не буду кривить душой – этот вид спорта травмоопасный. Падения неизбежны, и неважно, сколько времени человек занимается. Кроме того, надо помнить, что мы имеем дело с животными, причём крупными. При не правильном обращении лошадь может укусить, наступить на ногу, ударить. Поэтому знание и применение техники безопасности просто необходимо. Халатное, грубое и безответственное обращение ведет к плачевным ситуациям.

Противопоказания

К сожалению, не всем подходит данный вид спорта по медицинским показаниям. Есть сердечно–сосудистые, глазные, почечные заболевания, при которых противопоказаны занятия конным спортом. Не рекомендуется конный спорт людям, страдающим аллергией.

Совет профессионала

Текст: Марина Евтушенко

Фото: из личного архива Ирины Чернышовой