Жителей Симферополя научат приёмам самообороны

В Симферополе пройдёт бесплатный мастер-класс по самообороне, в котором могут поучаствовать все желающие. В ходе тренировки приёмы самообороны будут совмещены с физическими нагрузками.

В программе мастер-класса:

• Бег 3 км
• 100 м с товарищем на спине "переноска раненого"
• Изучение приемов рукопашного боя
• Защита от нападения человека с ножом
• Защита от нападения человека с пистолетом
• Мощный кроссфит комплекс

Всех, кто хочет быть в отличной физической форме и освоить навыки для защиты себя и своих близких от опасности, организаторы ждут в Парке им. Ю. Гагарина.

Начало в 10:00.