Сегодня на Причале Добра расскажут о здоровом питании

Сегодня, 23 августа, на арт-площадке "Причал добра" пройдёт лекция о здоровом питании "Что бы такого съесть". Лектором выступит Татьяна Тарковская, многолетний практик вегетарианства, сыроедения, сухого голодания, автор проекта «Живой ВКУС ЗДОРОВЬЯ».

Татьяна расскажет об особенностях употребления продуктов в течение дня, принципах разумного питания и способах борьбы с пищевыми срывами и пристрастием к перееданию по вечерам. Почему еда - тоже наркотик, как же быть со сладостями и всегда ли нужно слушать свой организм - на все эти вопросы ответит эксперт на сегодняшней лекции.

В конце посетителей ждёт дегустация "полезных вкусностей".

Начало в 19:00

Вход свободный.

Причал добра расположен на берегу реки Салгир за главпочтамтом.