Умеренная физическая нагрузка, оздоровление и масса удовольствия от созерцания прекрасных видов побережья – вот что такое поход на каяках. Как ни посмотри – одни плюсы! Однако если вы решили устроить себе такой отдых впервые, обязательно учтите замечания эксперта. The Simferopol Room узнал все секреты у куратора направления каякинг и сап-сёрфинг на фестивале «Extreme Крым» Антона Галдина.
Что взять с собой
Питьевую воду. Если поход продолжается больше часа, то нужно не менее литра воды на человека; если вы планируете провести в море более 4 часов, то нужно взять не менее полутора литров воды.Еду для быстрых перекусов. Для этого нужны продукты, которые хорошо хранятся и перевозятся, а также способны быстро пополнить энергетический баланс. Хорошо подходят орехи, сухофрукты.
«Всё, что вам необходимо с собой, в том числе – полотенца, мы можем уложить в специальные герметичные отсеки каяка, либо в гермомешки, которые плотно закрываются. Туда не попадает вода»
Как одеться
Солнце – это агрессивный ультрафиолет, и в походе от него необходимо защититься. Надевайте кепки, банданы, солнцезащитные очки. В купальниках отправляться в путешествие не стоит, лучше взять лёгкую одежду, которая полностью закрывает руки и ноги – леггинсы, кофты с длинным рукавом (лонгсливы). Это поможет избежать солнечных ожогов.«Больше половины удовольствия от катания зависит от того, приняли ли мы меры, чтобы защититься от солнца»
Какие бывают модели каяков
В линейках всех производителей давно существуют каяки более широкие для людей крупного телосложения и более узкие и маневренные для спортсменов. Существуют и каяки семейного типа, где между двумя взрослыми можно усадить ребёнка.«Наши каяки шире, они специально разработаны для моря, для боковой качки, чтобы сохранять равновесие. Байдарки более узкие, они прекрасно режут воду, но на них мы ходим по стоячей воде, а каяки лучше подходят для морских боковых волн»
Когда можно обучать каякингу ребёнка
В школах каякинга детей с 6-8 лет обучают в закрытых водоёмах и бассейнах. Там ребятишки самостоятельно работают с инструкторами. А путешествовать вместе с родителями детям смело можно с 6 лет.Где в Крыму самые красивые места для походов с каяками
«Самое культовое место - это Балаклава, мыс Фиолент, урочище Ласпи. На мысе Тарханкут самые красивые закаты и самая чистая вода. Популярны школы каякинга в Судаке и Коктебеле» , - поделился Антон Галдин.На видео Антон Галдин демонстрирует, как правильно грести, а также как забираться на каяк, если он перевернулся:
Текст и видео: Анастасия Романова
Подпишитесь на нас: