Саратовские медики рекомендуют местным жителям отказаться от курения. Это связано с празднованием Всемирного дня без табака, сообщает региональное министерство здравоохранения.
Специалисты заявляют, что в 20 веке курение стало причиной преждевременной смерти около 100 миллионов человек по всему миру. В результате отказа от курения позитивные изменения проявляются практически сразу, уверяют эксперты.
Врачи также поясняют, что через 2 часа никотин начинает удаляться из организма, через 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы, легкие начинают лучше функционировать, а также проходит чувство нехватки воздуха.
Уже через 2 дня после отказа от курения становятся более острыми вкусовая чувствительность и обоняние.
Спустя 3 месяца улучшается функционирование системы кровообращения – человеку становится легче ходить и бегать. Также через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными. Далее, через 1-2 года риск возникновения инфаркта миокарда снижается в 2 раза, а через 5 лет в 2-3 раза снижается вероятность возникновения онкологических заболеваний, улучшается память и внешний вид.
Ведомство отмечает, что те саратовцы, которые хотят бросить курить, могут обратить за помощью в поликлинику по месту жительства и в центы здоровья. В области также по будням работают "горячие линии" по отказу от курения: для жителей Энгельса - 51-44-41, для саратовцев и жителей области - 41-13-27.
Подпишитесь на нас: