18 процентов российских детей страдают ожирением

Врач-диетолог клиники Института питания РАН Ольга Григорьян сообщила, что каждый пятый российский ребенок имеет избыточный вес.

За последние два года до 18 процентов возрос этот показатель

— сказала она.

По словам Ольги, у взрослых россиян ситуация не намного лучше.

У нас каждый третий взрослый имеет избыточную массу тела, а каждый четвертый страдает ожирением. Около 25 процентов людей в возрасте от 20 до 35 лет также имеют избыточный вес

— отметила Григорьян.

Среди причин роста страдающих от ожирения она назвала автомобили и компьютеры. Стали больше пользоваться машинами, компьютерами — возникает гиподинамия

— пояснила врач.

Нужно правильно готовить, составлять индивидуальный рацион, не надо заедать стрессы. У нас все встречи проходят в кафе за едой, культура питания и культура здоровья не на достаточно высоком уровне. Если вы едите жирную пищу, часто посещаете заведения фастфуда, это приводит к перееданию. Ваше здоровье — в вашей тарелке

— подчеркнула специалст.

Руководитель Центра эстетической медицины Маргарита Королева уверена, что негативно на питании населения сказывается кризис:

Люди отдают предпочтение более дешевым продуктам — картошке, макаронам. Набор веса связан и с отсутствием достаточного количества полноценного белка, также люди покупают рафинированные продукты, от которых вес неизбежно набирается.