На улице невыносимо жарко, такую погоду удачней охарактеризовать словом боль, оно красочно раскрывает весь душевный букет человека, медленно обгорающего на вертеле изнуряющих будней. Чтобы облегчить ваши страдания, мы предлагаем сделать холодный подорожник для желудка и витаминную бомбу для организма.
Зеленый смузи
Половина авокадо четверть зеленого яблока половина киви 5-7 виноградинок и стакан воды
Красный смузи
5-6 штук клубники ложка брусники 2 ложки зерен граната 10 штук малины 3-5 ягод черешни половина стакана арбузного сока стакан воды
Желтый смузи
1 банан 2 персика половина стакана грейпфрутового сока половина стакана сока дыни стакан воды
Надеемся, вы догадались, что надо все смешать в блендере и поставить в холодильник
Подпишитесь на нас:
