Сегодня TNR хочет поделиться с вами тем, что у него лучше всего получатся. Это даже не валяться на диване с пончиками и кофе весь день, а от всей души любить себя таким, какой есть. TNR не призывает к эгоизму, и даже близко не намекает на это! Просто любить себя - это правильно. И именно эта способность откроет для вас все двери, в которые вы смело войдете с высоко поднятой головой. Разумная уверенность сделает из робкого планктона человека, который всегда добивается своего и будет для всех примером для подражания. А достойная самооценка поможет вам в личной жизни и в карьере.
Даже успешные, красивые и талантливые люди находят в себе изъяны (существующие или нет) и весь мир на них останавливается! Но ваш новый хороший друг и товарищ TNR поможет избежать подобной ситуации. А если вы уже оказались в ней, тогда мы вытащим вас. Друг не бросит в беде!
Для людей, чьи планы не ограничиваются тем, чтобы соседские бабушки не считали его наркоманом и говорили «Какой хороший мальчик/девочка», необходимо бросать свою любимую привычку самобичевания и излишней нерешимости, хватит это терпеть! Начните с самого простого – с внешности. Как можно любить себя полноценно, если вы даже недовольны своим телом? Конечно, не нужно зацикливаться на спортзале, но дряблая попа и круглый живот не придадут особой уверенности. Старайтесь выглядеть так, чтобы мимо зеркала вам пройти было проблематично (из-за красоты, а не параметров). Глядя на себя у вас должно возникать чувство, как когда вы выходите обновленным и самым красивым человеком из салона в новом образе и с крутой прической или из магазина в новом роскошном платье. Пытайтесь сохранить это чувство и всегда поддерживайте его!
Научитесь с детства правильно принимать комплименты: «У вас такая красивая блузка/юбка/сумка», - «Ну что вы, я купила её за гроши на базаре/ А вот ваша намного красивей!» - так отвечать просто смешно! Если нечего сказать, то просто улыбнитесь и поблагодарите. То же самое про возраст: «Вы так молодо выглядите!», - «Да что вы, мне завтра 87 бахнет». Сами не скупитесь замечать что-то хорошее в людях, не обязательно льстить им или подлизываться. Просто акцентируйте внимание на какой-то детали – и человеку приятно (вдруг у него тоже проблемы с самооценкой), и от вас не убудет.
Умение подчеркивать свои достоинства это целое мастерство. Например, грудь 0 размера – да вы же топ-модель!.. Выпали волосы в 20лет – солидный самец и т.д. Принимайте всё как есть, находите положительные стороны даже в неудачах. Уволили с работы – это место было вообще не для вас и вам пора искать что-то новое, компьютер забрали в ремонт на неделю - есть шанс сделать кучу дел, отложенных из-за нехватки времени, сгорел торт – «-2» потенциальных см. в талии. Но сильно не увлекайтесь, а то затянет до проживания в коробке.
Не стоит делать из мухи слона. Если вам понравилась девушка за соседним столиком, и она посмотрела на вас именно тогда, когда вы вылили весь кофе на брюки, а всю рубашку измазали шоколадным кексом – не стоит из-за этого краснеть, начинать плакать, звать на помощь, а остаток жизни ходить к пастырю на исповедь. Возможно, она посмеется, ведь девушки - они такие, кровожадные и безжалостные, и, конечно же, снимет вас на камеру и выложит в «ютуб». Но включите голову - возможно, это повод попросить салфетку, а то и 10 салфеток, стиральный порошок и тазик… Играйте с обстоятельствами по своим правилам, не мелочитесь и предложите ей постирать свои запачканные вещи прямо у неё дома и ещё переночуйте пока сохнут.
Надеемся, что вы всегда будете помнить наши советы и забудете о плохом отношении к себе.
P.S.: А TNR самый красивый и умный, так и знайте! =)
Подпишитесь на нас: