Слабость, головная боль, высокое или низкое давление, повышенная температура тела являются выраженными симптомами теплового удара.
Как рассказала «РИАМО» терапевт Ольга Исаева, в результате перегрева повышается общая температура тела и происходит сбой со стороны внутренних органов, страдают головной мозг, сосудистая система, кожа и другие.
Вкупе все это вызывает общий дискомфорт: головную боль, слабость, повышенное или пониженное давление.
Важную роль при защите от солнца играет одежда. В жару стоит носить натуральные ткани, среди которых хлопок, лён, вискоза. Избегать следует синтетические ткани, поскольку такая материя не дышит, у человека начинается потоотделение, не происходит теплообмен и организм начинает испытывать большую нагрузку.
По словам Исаевой, в помещении в жару следует пить горячий чай — он усиливает потоотделение и человек немного остывает, снижается температура тела.
