Педиатр рассказала о подходящем возрасте для знакомства ребенка с медом

Ребенка следует знакомить с мёдом не раньше 3 лет. И только в том случае, если ребенок не страдает аллергией. Об этом «РИАМО» сообщила врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Сухачевская.

Мед является полезным продуктом, он содержит много важных элементов. Он укрепляет иммунную систему, снижает возбудимость, и помогает кальцию усваиваться в организме.

Однако он является сильным аллергеном, поэтому вводить его в рацион ребенка стоит с осторожностью. Мед также может быть опасен из-за вероятности заражения ботулизмом, его запрещено давать детям до года.

Вводить мед нужно маленькими дозами, смешивая с теплой водой, или добавляя в кашу, молоко, чай. Далее нужно наблюдать за реакцией.

Педиатр подчеркнула, что нельзя употреблять мед постоянно, стоит делать перерывы на 2-3 недели.

Покупать мед также следует в проверенных местах.