Провести неделю в пути с большим рюкзаком под летним солнцем, один на один со своими навыками. Побеждая холод ночи, жару дня, комаров, муравьев, неудобство и следы на коже от креплений рюкзака – невероятный по глупости поступок или приключение, из которого вернешься другим человеком?
Для тех, кто не боится открыть в себе новое и узнать, на что способен - путешествие в одиночку, лучший способ стать крепче, выносливее и взглянуть на себя и мир по-новому.
Таблетка от безысходностиПодобно героине бестселлера «Дикая» Шерил Стрейд, основанного на реальных событиях, путешествие в одиночку предпринимают, как отчаянный поступок и как таблетку от безысходности. По сюжету главная героиня, запутавшаяся после смерти матери в своей жизни, разрушившая счастливый брак, подсевшая на наркотики, отправилась в долгий одиночный поход, чтобы обрести себя. В конце пути это была уже совсем другая женщина: та же Шерил, но счастливее, сильнее и лучше.
Во время одиночного похода у путешественника нет времени и возможностей тратить время на лишнее: социальные сети, просмотр бесконечных сериалов и болтовню. Только представьте, как много в походе времени, чтобы прислушаться к себе и решить давние вопросы.
Навыки планированияПеред тем, как отправится в одиночное путешествие, вам предстоит долгий-долгий процесс подготовки. Предпринимая такое важное и серьезное решение, как одиночный поход, вы должны будете заранее спланировать тысячу вещей, начиная от того, какой у вас будет спальный мешок и как ставить палатку, заканчивая решением вопроса, как очищать воду и нести припасы еды.
Именно вам предстоит выбрать время, погоду, маршрут и обеспечить свою безопасность. Ведь от того, как вы сможете подготовиться, будет зависеть ваша жизнь. Тренировка в себе таких черт, как ответственность, умение добиваться целей, думать наперед – по умолчанию на максимум, что положительно повлияет на вашу жизнь и во время похода и после.
Крепкие мышцы и выносливостьПроходя ежедневно по 7-14 километров, вы будете замечать, как тело становится крепче. Мышцы будут ныть от усталости, но с каждым днем, вы будете выглядеть подтянутее и спортивнее.
Нужно также позаботиться об удобной обуви и не слишком тяжелом весе рюкзака, чтобы не заработать повреждения. Если одиночный поход будет запланирован на летнее время и вам повезет с погодой, то вместе с мышцами у вас появится интенсивный загар.
СамостоятельностьВо время одиночного похода вы забудете о том, что такое опека и забота. Это одновременно способ стать менее инфантильным и научится высоко ценить заботу других. Только подумайте, вы сами будете совершать день за днем этот подвиг, проходить намеченный путь километр за километром, справляться со сложными ситуациями.
Там, куда вы отправляетесь, не будет супермаркетов, развлечений, и иногда даже интернета. Отличный и кардинальный способ перестать надеяться на кого-то и начать жить самостоятельно.
Нет перееданию и fast-foodЧай из трав, протеиновые батончики за спиной в левом кармашке, простая пища из круп и тушеного мяса, и никакого переедания. Соединяем это с интенсивной пешей тренировкой и получаем идеальные условия для развития тела.
А о вредной привычке посещения кафе быстрого питания и роскоши заказа роллов и пиццы на дом и также о нескольких лишних килограммах на боках точно можно забыть. Круто?
СамооценкаДавно известно, что самооценка напрямую зависит от уровня достижений. Сегодня вы прошли несколько километров, побывали в местах, где никогда не были до этого, увидели красоту и встретили рассвет на природе. И вы живы, здоровы и можете двигаться вперед!
Как много счастья в этих вещах, так непохожих на обычную офисную жизнь! Позвольте себе увидеть и почувствовать больше и осознать свою ценность.
ВдохновениеВам будет, на что полюбоваться и что вспомнить об одиночном приключении, из которого вы вернетесь с запасом вдохновения. Ведите дневник и записывайте о том, что случилось с вами в походе, возможно из этого появится новые стихи или сборник рассказов.
Одиночное путешествие – откровенный вызов, открытие и способ стать другим, осмелитесь?
Подпишитесь на нас: