Избавляемся от осенней хандры. Советы от Daily Moscow

В четвёртой главе романа в стихах «Евгений Онегин» Александр Сергеевич Пушкин называл конец ноября «довольно скучной порой», но даже в этой серости умел находить красоту.

Мы тоже решили последовать его примеру — всей редакцией искали светлые стороны этого тёмного, хмурого времени. И кое-что нашли! Теперь хотим поделиться с вами нашими открытиями — простыми и тёплыми идеями, которые помогут справиться с осенней хандрой и подарить хорошее настроение себе и близким.

Сходить в новое арт-пространство Москвы – Музейный центр на Масловке

Музейный центр на Масловке вырос, с одной стороны, из личной и очень содержательной коллекции его создателя – Василия Демина, а, с другой, - из архивов, артефактов и разных историй жителей Городка художников, который некогда бурно развивался в этом районе столицы.

Архитектура самого пространства, такая стильная и лаконичная, в то же время уютная и душевная, однозначно, привлекает внимание гостей. Музей, скорее, напоминает жилое помещение с паркетом, окнами, креслами и диваном.

Это создает особую располагающую атмосферу, где хочется замедлиться, никуда не спешить и очень внимательно рассматривать каждое произведение искусства. А рассматривать есть, что: работы Ю. Пименова, Г. Коржева, Ф. Решетникова, А. Тышлера, А. Лабаса, В. Иванова и многих других мастеров. Вход по билетам.

Кстати, 13 ноября здесь пройдет творческий вечер Ирины Затуловской, которая расскажет о жизни на Масловке, своем творчестве и новой книге про маму.

Восполнить дефицит коллагена в организме

Коллаген, с учетом рекомендаций как пить и индивидуальных особенностей организма, может стать залогом не только красоты кожи, но и общего укрепления здоровья. Убедились практически всей редакцией. И не абы какой нашли, а наш, российский KolaCollagen, рожденный в ледяных водах Баренцева моря, созданный в Мурманске.

Этот концентрированный морской коллаген получают из кожи дикой атлантической трески. Что важно: в составе нет ГМО, нет сахара и нет антибиотиков. А еще запах и вкус – нейтральные, поэтому его спокойно можно добавлять в воду, кофе, смузи или еду. Чем хорош коллаген по осени? Помогает поддержать упругость и сияние кожи, содействует укреплению суставов и костей, поддерживает здоровье волос и ногтей и, что самое главное сейчас – поддерживает уровень энергии.

Позаботиться о здоровом сне

Лишение человека полноценного сна приводит к эмоциональным расстройствам: раздражительности, быстрым переходам от эйфории к депрессии, апатии. Здоровый сон начинается с соблюдения режима. А еще важно, как правильно спать.

Одним из рецептов хорошего сна будет поиск подходящего матраса. Sonox, к примеру, разрабатывает анатомические матрасы, топперы и подушки, используя инновационные технологии и материалы премиального качества.

Матрасы этого бренда подстраиваются под контуры тела, снижают нагрузку на позвоночник и помогают просыпаться без усталости. Почему именно Sonox советуем? Как минимум потому, что сегодня на них спят более 80 000 человек по всей России, отзывов очень много, от довольных покупателей.

А еще компания уделяет внимание экологичности и предлагает утилизацию старых матрасов у партнёров и использует безопасные для человека и природы материалы.

Прикупить куртку-стеганку от Canoodle

Помните наше интервью с Дариной Мордовской, российским дизайнером, которая создает милые аутентичные вещи? Осень. Хочется согреть душу и тело, нарядившись в куртку-стеганку ручной работы. Каждая деталь ее изделий продумана, дизайн лаконичный и узнаваемый.

Дарина создает вещи, которые обращают на себя внимание окружающих. В ее стеганках можно пойти в музей, на премьеру в театр или просто гулять в парке, по городу. Они универсальные – хороши и по поводу, и без. Просто порадуйте себя, такие покупки греют.

Открыть для себя новые вкусы

Вы когда-нибудь пользовались на своей кухне растительными маслами в спрее? Именно в таком формате их выпускает российский бренд Altaria. В их линейке масла от всем привычного подсолнечного до необычных кедрового или облепихового.

Спрей помогает использовать ровно столько масла, сколько нужно, а благодаря герметичной упаковке масло не взаимодействует с солнечными лучами и кислородом, то есть остается свежим длительное время, сохраняет все преимущества и пользу. Сам бренд вырос из группы компаний «Диво Алтая», которая более 30 лет работает с натуральными продуктами.

У них есть даже чесночное масло, а еще масло авокадо и кокосовое. Кстати, говорят, что регулярное употребление масла авокадо улучшает работу нервной системы и может стать прекрасной профилактикой бессонницы – самое-то по осени.

Заглянуть на розовый падел-корт

Падел стремительно превращается в один из самых динамичных и востребованных видов спорта на российском рынке. Согласно данным Федерации падела России (да-да, и такая есть), количество кортов в стране выросло в 5 раз за последние полгода. Именно женская аудитория становится драйвером этого роста.

Не так давно Avon Россия открыл розовый брендированный падел-корт на территории ПаделхАБ «Терехово». Бренд снова выходит за рамки традиционного маркетинга, а мы и рады, нам всё нравится.

Площадка Avon открыта для всех желающих в течение года и стала местом для тренировок, открытых турниров и различных lifestyle-мероприятий.