Российская актриса, телеведущая и блогер Полина Гренц известна миллионам зрителей по роли в сериале «Физрук» на ТНТ.
Но за кадром съемок и соцсетей у нее есть личная система навигации. Это пять книг, которые не дают ей упасть духом в тяжелые дни и возвращают вкус к жизни. И вот, что Полина нам рассказала о них.
Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности» (серия книг)
Это очень вдохновляющая коллекция книг, которые помогали мне в депрессивные моменты. Считаю, что такие книги нужно периодически перечитывать, чтобы мотивироваться и настраиваться на позитивное мышление.
Сам Зеланд называет свой метод не просто «позитивным мышлением», а прикладной квантовой механикой. Серия, разошедшаяся многомиллионными тиражами по всему миру, учит управлять реальностью через снижение важности и отключение от «маятников» — энергетических паразитов вроде соцсетей и тревожных новостей.
Хочу сказать, что перечитывать «Трансерфинг» действительно полезно в моменты упадка сил, потому что книга не дает застревать в состоянии жертвы.
Лоран Гунель, «Бог всегда путешествует инкогнито»
Роман, который я прочитала на одном дыхании. Книга может сделать вашу жизнь более радостной и счастливой и точно не оставит вас равнодушными.
Драматургический ход Гунеля прост и гениален: герой на грани самоубийства (замерзшая «Тойота» на краю обрыва) получает от таинственного незнакомца 7 заданий, которые полностью переворачивают его судьбу. Во Франции этот роман называют «антидепрессантом в мягкой обложке».
Книга действительно залетает за ночь и оставляет после себя странное ощущение, что моя собственная жизнь тоже вот-вот начнет меняться к лучшему.
Конкордия Антарова, «Две жизни» (все части)
Роман с захватывающим сюжетом: там есть и интрига, и мистика, и борьба добра со злом. Но скорее, это источник духовной мудрости и философии.
Конкордия Антарова — оперная певица Большого театра, ученица Станиславского — «Две жизни» она писала в блокадном Ленинграде, а издали книгу уже после ее смерти.
Прототипами персонажей стали Елена Блаватская, Николай Рерих и сам Константин Сергеевич. Мистическая интрига здесь соседствует с конкретными наставлениями, как прожить «серый день» достойно.
Поклонники «Двух жизней» (а их миллионы) действительно считают эту книгу не романом, а учебником духовной гигиены.
Олдос Хаксли, «Остров»
Антиутопия, где жители острова построили общество на счастье, любви и духовном развитии.
Когда читаешь, прям отчетливо представляешь всё, что там происходит, рождается и уничтожается.
Автор написал «Остров» как свою завещанную утопию — идеальное общество, которого нет на карте, но которое могло бы быть. Жители Паны практикуют медитацию, разумный гедонизм и даже психоделики для расширения сознания.
Хаксли настолько плотно и рельефно прописывает архитектуру счастья, что вы действительно начинаете видеть этот мир как свои пять пальцев.
Эрих Фромм, «Искусство любить»
Я думаю, само название говорит за себя. Это то, что важно знать всем: что любовь —не просто спонтанное чувство, а целое искусство.
Это шедевр социального психолога и философа-гуманиста, который разошелся тиражом более 25 миллионов экземпляров.
Фромм спорит с голливудским мифом: любовь — это не найти «того самого», это развить в себе способность любить как личность. Он говорит о четырех элементах настоящей любви: забота, ответственность, уважение и знание.
Если вы хотите перестать страдать от спонтанных чувств и начать наконец понимать, что происходит в ваших отношениях, «Искусство любить» — это база, которую нужно знать всем.
Подпишитесь на нас: