Людмила Петрановская: Что такое «нарциссическая накачка»

Попросили рассказать, что такое «нарциссическая накачка». Это не то чтобы какой-то термин, просто образное выражение.

Это вовсе не обязательно всегда состояние самолюбования или самовлюблености. Так же это чувство жгучего стыда, что ты «не такой как надо», страх «разоблачения», ярость в ответ на критику.

То есть это состояние крайней уязвимости перед оценкой, когда ты сам не знаешь какой ты и рабски зависишь от своего отражения в глазах окружающих.

Какая-то доля нарциссизма есть у любого человека, и это нормально - мы социальные существа и, конечно, зависим от мнения окружающих. Но в норме мы к этому не сводимся.

На основании ответов на них мы выбираем, как реагировать. Например, отмахнуться: да ну, чушь. Или посмеяться вместе с другими над своей глупой ошибкой. Или развести руками: ну, такой уж я. Или приложить усилия и стать лучше. Или сказать: ты говоришь это, чтобы меня обидеть или чтобы меня контролировать, номер не пройдет.

Когда его не одобряют, в его картине мира его отменяют, уничтожают, отказывают в праве жить. Отсюда ярость, страх и готовность пойти на что угодно, чтобы не допустить критики в свой адрес.

Теперь вернёмся к детям. Оставим в стороне пока грустную ситуацию, когда ребенок для родителей прежде всего «выставка достижений», их нарциссическое расширение. И все отношение к нему полностью обусловлено его успешностью: в учебе, спорте, или это может быть красивая внешность, «лидерские качества», незаурядность и пр.

Но это, опять же, крайность. В более обычной и частой ситуации взрослые используют оценку как суррогат внимания. Что бы ребенок ни сделал: молодец, умница.

Важно: это не значит, что детей нельзя хвалить и называть «умница». Можно и нужно, особенно если сделано что-то, что сам ребенок ценит, знает, что было непросто, но он старался и смог. Тогда искренний восторг родителей - особая награда, если они правда понимают цену достижения.

Но сегодня многие дети слышат похвалу буквально каждую секунду. Убрал со стола - о, какой молодец! Хотя уместнее было бы простое «хорошо» или «спасибо».

Нарисовал за пять минут что-то - вау , круто, какой молодец! Все это дежурно, на автомате. Без всякого интереса к тому, что нарисовано, что ребенок чувствует. Суррогат.

Сейчас многие подумали: так вот как получаются нарциссы! Нет. Результат может быть очень разный.

Какой-то ребенок, привыкнув к постоянной похвале без причины, будет неприятно изумлён, что вне дома ему такое не обеспечено и быстро скажет «не буду ходить в эту школу».

Какой-то, наоборот, чувствуя формальность постоянных похвал, будет страдать от низкой самооценки - меня все время незаслуженно хвалят, видимо, в реальности я совсем плох.

Какой-то будет злиться, чувствуя подмену настоящего контакта или манипуляцию.

Какой-то попробует взять этот способ на вооружение и будет пытаться управлять сверстниками, а то и взрослыми, с помощью оценки - и огребет.

И ещё всякие могут быть варианты. Но спокойное отношение к себе в духе «я обычный человек со своими достоинствами и недостатками, я могу ошибаться, могу становиться лучше, могу кому-то нравиться, могу нет» будет даваться с трудом.

Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.