Как тренировки с космонавтом помогут справиться с коронавирусом

Накануне Дня космонавтики Госкорпорация «Роскосмос» рассказала в социальных сетях о старте международного спортивного онлайн-марафона “Тренировки с космонавтом 3.0» с Сергеем Рязанским — Героем России, летчиком-космонавтом.

Идея марафона появилась в момент объявления пандемии и самоизоляции по всему миру. Основная задача дистанционно объединить и поддержать людей всей планеты в ситуации изоляции, привить привычку к здоровому образу жизни и мысли через регулярные занятия спортом, не выходя в общественные места. Собственно как делают сами космонавты.

“В нынешних условиях, если что-то делаешь, надо это делать креативно и весело. Это касается и работы, и быта, и занятий спортом. В марафоне мы подготовили интересные задания для взрослых и детей, которые точно помогут взбодриться и получить удовольствие от тренировок в период самоизоляции и после него”, – комментирует Сергей Рязанский

Участие в марафоне бесплатное, зарегистрироваться вы можете на сайте trenirovkiskosmonavtom.ru 

Проект уже поддержали многие отечественные звезды: Яна Чурикова, Михаил Галустян, Максим Батырев, Аскольд Запашный и др, а также самые активные фитнес-тренеры.

Редакция Daily Moscow не осталась в стороне и призывает всех читателей к регулярным занятиям спортом!

Для справки:
Марафон “Тренировки с космонавтом” проводится третий раз и впервые носит официальный международный формат. Первый марафон  проводился в 2018-2019 году и был приурочен к восхождению на высочайшую точку Африки — Килиманджаро. Тогда победителем Марафона стал житель Беларуси, города Мозырь. Второй марафон проводился в формате семейного и объединил более 500 семей по всей России с детьми в возрасте от 5 по 16 лет. Победителями стала семья из Краснодара. Идейным вдохновителем каждого марафона был и остается Герой России, летчик-космонавт Сергей Рязанский. Миссия Марафонов – в продвижении здорового образа жизни и мысли.


Материал предоставлен партнером: