Чем заняться во время самоизоляции

Предстоящая неделя с 30 марта по 5 апреля в России объявлена не рабочей. Миллионы граждан проведут её в рамках самоизоляции для сдерживания распространения коронавирусной инфекции. Редакция «Daily Moscow» составила список онлайн-сервисов, которые не дадут заскучать в период нерабочей недели и позволят с пользой провести свободное время.

Кино

Сразу несколько российских онлайн-кинотеатров предоставили на время бесплатный доступ к своему контенту. Кинопоиск HD подарит пользователям бесплатную подписку до конца апреля по промокоду POKAVSEDOMA, Ivi предлагает месяц подписки за один рубль, а Okko предоставляет промокоды на подписку на 14 дней. Сервис ПРЕМЬЕР открывает бесплатный доступ к контенту холдинга «Газпром-медиа» за регистрацию на сайте.

Телеканал «2×2» даёт бесплатный доступ к взрослым подпискам до 7 апреля. Также Цифровой оператор «Триколор» открывает бесплатный доступ к своему контенту до 26 апреля. 

«Amediateka» предоставляет пользователям с действующей подпиской месяц бесплатного доступа к контенту, а для новых пользователей — скидку в 50% по промокодам STAYHOME3 (3 месяца подписки), STAYHOME6 (6 месяцев) и STAYHOME12 (год).

Чтение

«Alpina Digital» открывает бесплатный доступ к подборке из 70 электронных книг по промокоду GIFT_STAYHOME, Bookmate дает свободный месячный доступ ко всем книгами, комиксам и аудиокнигами, а MyBook дает бесплатную 30-дневную подписку по промокоду STAYHOME.

Сайт «Литрес» до конца марта даёт 50% скидку на мировые бестселлеры литературы, а издательство «Эксмо» дарит 30 книг бесплатно.

Российское комикс-издательство BUBBLE открыло доступ к первым томам всех супергеройских линеек. Такжедоступ к раннему материалу предоставило Американское издательство Image Comics.

Музыка

Сайт Colta.ru каждый день публикует подборки онлайн трансляций академической музыки, театральных постановок и опер в рубрике «Мы идем к вам».

Зарубежная онлайн-платформа для музыкального вещания Boiler Room ежедневно транслирует выступления диджеев и музыкантов, находящихся в самоизоляции.

Российский портал онлайн-концертов Stay начал продажу билетов. Первый концерт 29 марта даст московская группа «Хадн Дадн», стоимость доступа к которому составит 250 рублей.

Социальная сеть «Одноклассники» будет транслировать серию концертов российских групп в разделе «Музыка в OK Live». До конца апреля пользователи смогут подключиться к выступлениям групп IOWA, BURITO, «Сурганова и Оркестр» и других.

Соцсеть «ВКонтакте» предоставила доступ к музыкальной подписке за один рубль.

Музеи

Музей «Гараж» запустил проект «Самоизоляция», где можно ознакомиться с видеоэкскурсиями, лекциями подкастами и интервью.

Комитет по туризму Москвы открыл сайт stayhome.moscow. На нём собраны виртуальные экскурсии и онлайн-проекты Третьяковской галереи, Еврейского музея и центра толерантности, Музея русского импрессионизма, центра «Космонавтика и авиация» на ВДНХ, планетария, Центра славянской письменности «Слово», Московского музея современного искусства и зоопарка.

Совершить экскурсии не выходя из дома можно в Эрмитаже и галерее Уффици, а также виртуально посетить музей ВатиканаЛуврБританский музей в Лондоне, археологический музей в Афинах, и Национальную галерею искусств в Вашингтоне.

Самообразование

Онлайн-школа дизайна и иллюстрации Bang Bang Education предоставила доступ к обновляемой коллекции из 46 курсов до 17 апреля.

«Arzamas» открыл бесплатную подписку на «Радио Arzamas» до 15 апреля по промокоду КАРАНТИН.

Образовательный портал GeekBrains предоставляет доступ к своим курсам после регистрации на сайте и ответов на три вопроса о коронавирусе.

На онлайн-платформе «Нетология» можно получить доступ к 80 курсам по промокоду STAYHOME.

Портал «Культура.РФ» опубликовал подборки концертов, спектаклей и лекций. В списке есть симфонические и образовательные концерты и лекции о композиторах и академической музыке.

Спорт

Всемирная организация здравоохранения опубликовала полезный список рекомендаций для тех, кто проведет нерабочую неделю дома. ВОЗ предлагает 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Гражданам рекомендуется делать активные перерывы, не засиживаться на одном месте и больше проводить времени стоя, чаще ходить и медитировать. На сайте подготовлен список физических упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.

Для более интенсивной нагрузки можно использовать бесплатное приложение Nike Training Club. В нём собраны более 180 видов тренировок с видеоинструкциями от мастер-тренеров. Программа поможет составить гибкий и график занятий, а также предоставить полезные советы и персональные рекомендации для тренировок.

Школа идеального тела # Sekta проводит фитнес-курсы в режиме online. К ним можно записаться на базовый курс стоимость 1500 рублей в неделю, либо индивидуальный – 3500 рублей в неделю. Также сообщество опубликовало список открытых материалов, которые помогут организовать режим дня в новых условиях. В него входят тренировки, челленджи и марафоны, советы по питанию и научные статьи.

Спонсор рубрики: Armani Beauty

Armani Beauty